天氣熱/ 這兩天吃的東西
➤ 鑄鐵平底鍋煎的牛小排和牛番茄
➤ 食材商斗內的伊比利豬梅花柑橘堅果醬沙拉
週四傍晚去內湖的 鏡好聽 錄音，上 我是小貓瞿欣怡 的節目，講我餐桌以及其他 😅 上完通告，難得到內湖堤頂大道 far far away kingdom 當然要依循慣例到後面的美福買一下肉囉。
小貓說她每次去鏡好聽都會把主持費花在內湖，秉持不帶回家到原則，我見賢思齊（X），啊，不是，就難得可以挑一下冷藏肉就去看看。買了特價的和牛牛小排。
牛小排是新手都不會煎壞的部位，因為油花多，全熟還是咬得動。但我如果真的因為這樣煎到全熟就是天理不容了啊～～～半夜該牛會來索命吧～～～ 用的平底鍋則是 Vermicular.tw 的平底鍋。
Vermicular 這隻平底鍋的特點，第一個是相對很輕（疫情想在家甩鍋練臂力的各位請死心！），但是加熱溫度蠻快的，那個非光滑的 coating 我覺得拿起來煎東西效果挺好。比如那個番茄和大蒜配菜也是有模有樣。
沙拉的話，是 東遠國際 P&P Food / Good Food You / 主廚的秘密食材庫 。這波業務對餐廳的食材進口商影響很大，不過聽聞食材進口商開始做輕食上架 ubereats 或提供外帶，我覺得對消費者是福音——因為成本更低了啊！可以用更美的價格吃到一些真材實料的好食物。 比如這盤沙拉裡面就有伊比利豬豬五花肉片、加拿大野生野米。更多的說明我放留言～ 😅 總之天氣熱這樣吃蠻舒服。
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